クラニオ体験④

これまでいろんな人たちが発信しているブログや書籍を読み漁ってわかっていた気になっていただけでした・・・。ほんとにただ頭でわかっていただけ…日常生活の中で全く活かせていない残念な事実。

いま私の目の前に見えている景色は過去の私が選んだからなんだ・・・よくよく考えれば当たり前だなと思うけれど、なんだかストンと自分の中に入ってきました。

変えたいなら選ぶことや行動をこれまでと変えていく。ほんとにシンプル・・・このことを心の底から納得。
あと、人ってほんとによくできてるんだな～と感じ、自分の体への感謝の気持ちが湧いてきました。

今は自分の芯を感じたり、ざわざわ感じ続けている状態から内側に意識を戻して落ち着く感覚を持てるようになるまでになりました。
クラニオを受けて整えた自分の感覚を信頼して、新しい行動をしていく、、、これからが大切なんだなとしみじみ感じています。

また何かに気づいたことがあったら言語化していこうと思います。